Verwerk je scheiding
Uitgebreid online programma om je rouw na een scheiding of relatiebreuk te begrijpen, doorvoelen en stap voor stap te herstellen.
Voor wie door een scheiding of relatiebreuk gaat en denkt:
“Dit doet zoveel meer met mij dan ik ooit had gedacht.”
👉 Je volgt dit programma op jouw tempo, waar en wanneer jij wil.
Hoe voelt het nu voor jou?
Misschien herken je dit:
Je hoofd draait overuren. Je piekert, herhaalt gesprekken in je hoofd en vraagt je af waar het “misliep”.
Je hart huilt in stilte. Overdag lukt het nog min of meer, maar ’s avonds of in bed komt het verdriet keihard binnen.
Je emoties schieten alle kanten op: verdriet, boosheid, schuldgevoel, opluchting, verwarring.
Je worstelt. Je voelt je schuldig of alsof je gefaald hebt. Je had dit niet gewild. Of net wel, maar het doet toch pijn. Misschien heb jij gekozen voor de breuk, maar dat maakt het niet minder zwaar.
Je mist de ‘ik’ die je ooit was. Of je weet zelfs niet meer wie je nu nog bent.
Waar is die versie van jou die lachte, keuzes durfde maken, zich stevig voelde in zijn of haar eigen leven?Je wil vooruit. Je wil rust, richting, hoop. Maar alles is mistig. Je weet niet eens waar je moet beginnen.
Je krijgt goedbedoeld advies: "Je moet het gewoon loslaten.", "Tijd heelt alles."
Maar niets daarvan helpt.Iedereen lijkt verder te gaan. En jij… jij zit hier nog. In stukken. Je vraagt je af of jij ook ooit weer echt gelukkig wordt.
En wat je ook voelt, het lijkt alsof niemand écht begrijpt wat je scheiding of relatiebreuk met jou doet en hoe diep het je raakt.
Of misschien is de eerste storm voor jou al gaan liggen:
De scheiding is al een tijdje achter de rug. Je woont alleen, je hebt een nieuw ritme gevonden. Maar toch klopt er iets niet.
Je leeft, maar geniet niet echt. De rust die je had verwacht, voelt eerder leeg dan rustgevend.
Je vraagt je af: is dit het nu? Is dit hoe mijn leven er voortaan uitziet?
Je blijft soms hangen in boosheid, of in verdriet, of in beide tegelijk. En je begrijpt niet waarom je maar niet verder raakt.
Dan is dit programma ook voor jou. Soms kom je pas echt aan verwerken toe als er meer rust is en je merkt dat je toch nog vastzit.
Een scheiding of relatiebreuk is geen gewone breuk.
Je verliest niet alleen een partner. Je verliest:
een toekomstbeeld
dagelijkse gewoontes en rituelen
een gezin, een thuis, vertrouwdheid
soms een deel van je vrienden en familie
een stuk van wie jij was als “wij”
Dat is veel rouw tegelijk.
Geen wonder dat je je overbelast voelt.
Maar wat als dat niet zo hoeft te zijn?
Wat als je je verdriet leert begrijpen? Je eigen rouw serieus neemt?
Weer richting voelt? En stap voor stap opnieuw verbinding maakt met jezelf?
Zou het niet geweldig zijn om niet alleen te overleven, maar echt te leven na je scheiding?
Dat is precies waar “Verwerk je scheiding” je bij helpt.
Herstel, herontdek jezelf en sta opnieuw stevig, na je scheiding of relatiebreuk.
Verwerk je scheiding is een volledig online programma dat je volgt op jouw eigen tempo, waar en wanneer jij wil.
Het bestaat uit korte audio's van enkele minuten waarin je professionele inzichten krijgt van Tine (gediplomeerd Verlies- en rouwcoach gespecialiseerd in scheiding en zelf gescheiden mama). Die audio's bieden je veel inzicht en herkenning en laten je op een andere manier naar je situatie kijken.
Je gaat zelf aan de slag met de bijhorende inzichtsvragen en oefeningen, op je eigen tempo.
Wil je iets delen? Dan kan dat in de gratis besloten Facebookgroep (voor iedereen die door een scheiding gaat) of de afgeschermde community in de leeromgeving. Samen steunen en helpen we elkaar.
Dat maakt het programma net heel persoonlijk en vaak effectiever en sneller dan sessies bij een psycholoog of therapeut, waarin je veel zelf moet praten.
Alle stapjes in het rouw- én herstelproces van een scheiding komen aan bod: van de eerste rouw, tot een eventuele nieuwe partner. Een overzicht van alle audio's die je krijgt, vind je verder op deze pagina.
Het voelt niet als "nog iets dat je moet doen". Het voelt als iemand die je inzicht en begrip geeft op het moment dat je het nodig hebt, ook als dat 3 uur 's nachts is.
Na dit programma kan je:
Begrijpen wat je overkomt en waar al die gevoelens van komen. Zo voel je je niet meer 'overspoeld' door je verdriet.
Je leven terug in handen nemen.
Mild zijn voor jezelf.
Jezelf op een liefdevolle manier door de scheiding begeleiden.
Innerlijke rust en kracht ervaren
Herkennen waarom je in relaties vaak op dezelfde dingen botst en hoe je dat kan voorkomen.
Weten welke 'oude wonden en patronen' je nog dwarsbomen.
Terug hoop en richting voelen.
Bewustere keuzes maken voor jezelf.
Vertrouwen hebben in je nieuwe toekomst, je eventuele nieuwe partnerkeuze en je eigen kracht.
De moeilijkste stap is beginnen.
Dat weet ik. En ik begrijp de twijfel.
Want misschien denk je:
👉 "Ik moet eerst een psycholoog zoeken." of "Ik wacht liever op iets dat vergoed wordt door de zorgverzekering, werkgever of mutualiteit." Dat kan. Maar niet elke psycholoog heeft ervaring met scheidingsrouw. Je weet niet wie je toegewezen krijgt, de wachtlijsten zijn lang, en ondertussen zak je dieper weg. Dit programma kan je al ver brengen terwijl je wacht, en is vaak zelfs een beter alternatief omdat het helemaal afgestemd is op scheiding. De inhoud van dit programma komt overeen met zo'n 15 à 20 individuele sessies.
👉 "Ik moet eerst alle praktische dingen regelen. Als mijn hoofd wat vrijer is, begin ik." Herkenbaar. Maar die ruimte komt niet vanzelf. Ze ontstaat pas als je begint te verwerken. De praktische dingen lossen zichzelf niet op, maar een hoofd dat wat meer rust vindt, maakt ze een stuk draaglijker. Je hoeft niet te wachten tot alles geregeld is. Je kan beter nu al beginnen, ook midden in de chaos. Pas dan gaat het lichter voelen.
👉 "Ik ben bang om overspoeld te worden." Dat begrijp ik. Daarom is alles stap voor stap opgebouwd. Geen confronterende opdrachten die je overweldigen. Jij kiest wat je doet en wanneer. De focus ligt niet op het herbeleven van wat er was, maar op hoe je verder kunt met wat er nu is.
👉 "Mag ik dit wel voor mezelf doen?" Ja. Jij mag dit voor jezelf doen. Jij verdient dit. En van alle kosten die je nu hebt, is jouw emotionele verwerking de belangrijkste én de dringendste. Als jij gebroken rondloopt, loopt alles vast en kan je er niet voor je kinderen zijn, als je die hebt. Jij verdient het om ook voor jezelf te zorgen. Dit programma is een cadeau aan jezelf, op een moment dat je dat het meest verdient en nodig hebt, in wat misschien de donkerste periode uit heel je leven is. Dus doe het voor jezelf, en je omgeving. Net nu het zo belangrijk is.
👉 "Werkt zo'n online programma dan echt?" Dit is geen cursus die je maar moet zien af te werken. Het is een traject dat speciaal gemaakt is voor mensen zoals jij: met een hoofd vol en een hart dat al genoeg draagt. Kleine, behapbare stappen. Audio's die je kan beluisteren wanneer jij er klaar voor bent, ook om 3 uur 's nachts als het verdriet ineens keihard binnenkomt. En verhalen van anderen in de community die je doen voelen: ik ben niet de enige. Dit is normaal. Er is een weg vooruit.
Je hoeft niet "klaar" te zijn. Je hoeft alleen maar te beginnen.
Dit zijn de woorden van iemand die het programma Verwerk je scheiding volgde (gepost in onze besloten Facebookgroep, en gedeeld met toestemming):
Ervaringen
"Ik zit volop in scheiding met mijn vriendin. Ik vind het heel handig dat je de audio’s kan beluisteren wanneer je er echt nood aan hebt. Want bij een therapeut kan je natuurlijk niet op elk moment terecht. En soms overvallen die momenten je. Door de duidelijke audio’s lijkt het dan ook alsof er iemand bij je is en je steunt. Er zitten echt heel waardevolle inzichten in. Zoals bijvoorbeeld de audio over de golven van rouw en herstel bij een scheiding. Daar heb ik al zoveel aan gehad. Alleen die audio al, maakte de aankoop van het programma de moeite waard. Die gedachten geven me al veel steun en een bepaalde rust in deze moeilijke periode. Ook de audio over de drie pijlers “draaglast, draagkracht en draagvlak” vond ik sterk. Daar probeer ik nu volop rekening mee te houden. Je voelt dat Tine weet waarover ze spreekt. Ik vind het fantastisch dat er zo’n laagdrempelig platform bestaat om meer inzicht in je verwerking te krijgen en aan je herstel te bouwen. Want een scheiding is zo overweldigend, dat je het zelf vaak even niet meer ziet. Je krijgt ook zoveel waarde voor een lage prijs. Zeker als ik die prijs vergelijk met wat ik in het verleden al voor hulpverlening betaalde."
Bart
"De cursus heeft me geholpen om rust te vinden in een van de moeilijkste periodes van mijn leven. Midden in mijn scheiding vond ik hier een plek waar ik mezelf weer kon voelen zonder oordeel, zonder druk. Het gaf me het besef dat ik er niet alleen voor sta.
De manier waarop Tine alles uitlegt… het voelt alsof er een vriendin op afstand met je meeloopt. Iemand die je begrijpt, je geruststelt en je precies de juiste woorden aanreikt op het juiste moment. Dat maakte een wereld van verschil.
De handvatten die ik kreeg, hielpen me mijn emoties beter te begrijpen en ermee om te gaan. Stap voor stap kreeg ik weer helderheid in mijn hoofd en zachtheid in mijn hart. Ik ontdekte dat ik sterker ben dan ik ooit had gedacht. Deze cursus was echt een steun: warm, liefdevol en precies wat ik nodig had in een kwetsbare periode."
Simone
Klaar voor jouw volgende stap?
Je hoeft niet te wachten tot "het beter gaat".
Dit is jouw plek om te rouwen, te begrijpen en opnieuw te beginnen.
Wat als je vandaag al begint met helen?
✅ Zonder alles te moeten uitpluizen in je eentje.
✅ Maar wel: met alle inzichten en ervaringen van een gediplomeerd Verlies- en rouwcoach (gespecialiseerd in het heel specifieke rouwproces bij een scheiding) die zelf óók weet hoe het voelt.
✅ En ook: met de steun van lotgenoten. Zodat je samen kan groeien en steun kan vinden bij elkaar. Bij de uitdagingen én overwinningen.
✅ Geen risico. Niet tevreden? Geld terug.
Inhoud
Wat krijg je?
Toegang tot online leeromgeving
55 audio's die je raken met inzichten en uitleg
kort en to the point, zodat jij je kostbare tijd goed kan besteden
kies de audio’s waar jij nu het meeste nood aan hebt
Veel inzichtsvragen en vrijblijvende oefeningen die je naar de juiste inzichten brengen
Toegang tot community met lotgenoten die echt begrijpen wat je doormaakt
Module 1
Rouw en verdriet bij een scheiding
In deze module gaan we dieper in op wat rouw nu echt is, waarom het bij een scheiding zo intens aanvoelt, en hoe het je lijf en hoofd beïnvloedt.
Waarom is het verdriet bij een scheiding zo groot? - 3 min - Deze audio kan je hier gratis beluisteren.
Hoe rouwen bij een scheiding echt werkt - 3 min
De 4 rouwtaken bij een scheiding - 3 min
Waarom de één sneller lijkt te herstellen - 5 min
Hoe lang duurt rouw eigenlijk? - 4 min
Onbegrip van anderen - 4 min
Module 2
Verdriet doorvoelen
In plaats van “doorgaan” of je verdriet wegduwen, leer je hier ruimte maken voor wat je voelt – zonder erin te blijven hangen. En hoe tegenstrijdig het ook klinkt: pas als je het verdriet écht toelaat, kan het beginnen loslaten. Dat is de poort naar verwerking.
Ja, het doet pijn - 3 min
Verschillende emoties na een scheiding - 3 min
Het gevoel van falen - 2 min
Wat doet rouw met je lijf en hoofd? - 4 min
Waarom raakt een scheiding zo diep in je zenuwstelsel? - 5 min
+ Oefenbibliotheek om je zenuwstelsel te kalmerenEen realistisch beeld over je voorbije relatie en je scheiding - 4 min
Je hart wil soms terug, maar je hoofd weet beter - 3 min
Lessen die het leven je wil leren - 4 min
Hoe ga je om met herinneringen na een scheiding? - 4 min
De pijn van de feestdagen en speciale dagen - 4 min
Waarom doet het toch pijn als je ex weer iemand nieuw heeft – ook al wil je hem/haar niet meer terug? - 5 min
Wat als je vast blijft zitten in woede? - 6 min
Verdriet toelaten in de praktijk – Extra oefeningen
Module 3
Herstellen: Bouw je leven opnieuw op
Deze module draait om herstellen – niet alleen van het verdriet, maar ook van alles wat je onderweg bent kwijtgeraakt: jezelf, je richting, je energie.
Regie nemen: je leven heruitvinden - 2 min
Slachtoffer of strijder - 3 min
Waar heb jij invloed op? - 2 min
Waar verlies jij energie? - 2 min
Hoe geef je opnieuw vorm aan je leven? - 2 min
Waarom structuur jou helpt bij rouw - 4 min
Actie en vooruitgang - 2 min
Je hoeft geen relatie te hebben om compleet te zijn - 4 min
De “Laat ze”-theorie - 3 min
Het belang van sociale steun - 5 min
Je kritische stem tegenover je zachte stem - 3 min
Wat helpt op een rotdag - 3 min
Vergeving – een mooi cadeau aan jezelf - 2 min
Module 4
Het beste uit jezelf halen
In deze module gaan we ontdekken wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Je leert meer over het herstel van je zelfbeeld en je zelfvertrouwen. Zodat jij terug kan groeien!
Welke waarden drijven jou echt? - 2 min
Kwaliteiten: wat zit er al in jou? - 1 min
Oude wonden herkennen & verzorgen - 3 min
Bevrijd jezelf van oude overtuigingen - 3 min
Richt je op nieuwe dingen leren of doen - 2 min
Activeer je veerkracht - 3 min
Soms is meebewegen sterker dan vechten - 2 min
Leven met vertrouwen – ook na teleurstelling - 2 min
Schenk aandacht aan je dromen - 3 min
Module 5
Opnieuw kiezen voor liefde (en jezelf)
Deze module draait om liefde. En die begint niet met een nieuwe partner. Die begint met jou. We gaan kijken naar je verlangen naar verbinding, je hechtingsstijl, je patronen en hoe jij liefde ervaart. Deze module helpt je voelen waar je staat én waar je naartoe wil.
Wat zoek je in een nieuwe partner? - 2 min
Hechtingsstijlen – waarom je liefhebt zoals je liefhebt - 4 min
Waarom je valt op de verkeerde – en hoe je dat kunt doorbreken - 4 min
Waarom mannen vaak sneller een nieuwe partner hebben na een scheiding - 4 min
Wanneer ben je klaar voor een nieuwe relatie? - 3 min
Date niet vanuit leegte - 2 min
Wat je allemaal met daten riskeert, als je er nog niet klaar voor bent. - 2 min
Hunker niet naar bevestiging - 2 min
Partners en grenzen bewaken - 3 min
Blijf trouw aan jezelf - 3 min
Over realistische liefde en elkaar verdragen, niet veranderen - 5 min
Terug durven liefhebben – met de moed om gekwetst te worden - 4 min
Verschillende manieren van communiceren - 9 min
Niet invullen voor een ander - 3 min
Hoe herken je of het goed zit? - 3 min
De magie kwam van jou - en dat kan terug gebeuren - 3 min
Combineer met het programma 'Scheiding en ouderschap'
In dit combitraject krijg je beide programma’s + community voor een bundelprijs.
Voor wie voelt: ik wil mezelf én mijn kind helpen.
Module 1- Rouw en verdriet bij kinderen
Module 2 - Emoties bij je kind
Module 3 - Je rol als ouder
Module 4 - Positieve communicatie met je ex
Module 5 - Alleen blijven of een nieuwe partner
Module 6 - Nieuw samengestelde gezinnen
Module 7 - Wat als het uit de hand loopt?
Maar werkt zo'n online programma dan echt?
Misschien heb je al eens iets online geprobeerd dat veel beloofde en weinig gaf. Of voelt het vreemd om zo iets persoonlijks aan te pakken via een scherm, alleen, zonder dat iemand je ziet.
Laat me je geruststellen.
👉 Het is een programma dat zich aanpast aan jouw tempo, jouw pijn, jouw moment. Je pikt de specifieke audio's eruit die bij je passen.
👉 Je bent niet alleen. Er is onze gratis besloten Facebookgroep (en en de eigen, afgeschermde community in de leeromgeving) met mensen die precies weten hoe het voelt. Gewoon herkenning, steun en ruimte om te delen als je dat wil. En ik ben er ook. Ik lees mee, ik reageer, ik moedig aan.
Waarom dan niet gewoon naar een psycholoog?
Er zijn goede redenen waarom mensen voor dit traject kiezen:
✅ Je kan er terecht op elk moment, ook om 3 uur 's nachts als het verdriet ineens keihard binnenkomt. De audio's kunnen je dan geruststellen.
✅ Je wacht niet weken op een eerste afspraak. Je kan meteen na aankoop starten.
✅ Je werkt op jouw tempo, zonder vaste momenten die je agenda nog voller maken, zonder druk 'oh daar moet ik nu ook nog naartoe'.
✅ De prijs ligt een stuk lager. Eén sessie bij een psycholoog kost evenveel als het hele uitgebreide programma. Bij mij krijg je dus voor de prijs van de intake een compleet programma dat je helpt bij je rouw, verdriet én herstel.
✅ Je bouwt al veel inzicht op over jezelf en je scheiding. Als je daarna toch individuele begeleiding wil (bijvoorbeeld over 'oude wonden'), heb je al een stevige basis en kan je gerichter aan de slag. Daardoor heb je ook veel minder sessies bij de psycholoog nodig.
✅ Rouw na een scheiding is een specifiek proces, met eigen dynamieken, eigen pijn en eigen valkuilen. Niet elke psycholoog of therapeut heeft daar veel expertise of eigen ervaring mee. De echte verwerking zit niet in praten, maar in oefeningen maken en inzichtsvragen beantwoorden. Vaak krijg je van de therapeut de vraag: "Wat kan ik voor je doen?" Maar op dat moment weet je dat zelf vaak niet. Je weet niet hoe scheidingsrouw werkt. Je weet niet wat normaal is. Dus doe je je verhaal, week na week, maar het gaat traag. Mijn programma's werken anders. Wanneer je in een korte audio hoort dat wat jij voelt normaal is, dat het een naam heeft, dat er een reden voor is, wordt het lichter. Meteen. Niet omdat de pijn weg is, maar omdat je het begrijpt.
✅ Bovendien kan je hier veel sneller gaan dan met een afspraak om de week of om de twee weken. Je volgt lesjes wanneer je er klaar voor bent, niet wanneer het in iemands agenda past. Dat maakt het gerichter, efficiënter en vaak ook dieper, omdat jij zelf het moment kiest.
Twijfel je nog?
Dat begrijp ik. Je hebt al genoeg teleurstellingen gehad.
Daarom is er een duidelijke garantie: voel je binnen 7 dagen na aankoop dat het programma toch niets voor jou is? Dan krijg je je geld terug, beloofd! Zo kan jij starten in alle vertrouwen, zonder druk, en betaal je enkel als het je echt helpt. Ik zou niet anders willen.
Beluister gratis de eerste audio
"Waarom is het verdriet bij een scheiding zo groot?" - 3 min - Deze audio kan je hier gratis beluisteren.
Wat zeggen anderen?
Eerlijkheid is belangrijk voor mij. Elke getuigenis hier is echt: geschreven door mensen die het programma volgden en hun verhaal vrijwillig deelden.
Hieronder vind je screenshots van berichten over de programma's, precies zoals ze geschreven werden.
Maak kennis met Tine van Verwerk je scheiding
✅ Ik ben Tine, 43 jaar.
✅ Gediplomeerd Verlies- en rouwcoach gespecialiseerd in scheidingen.
✅ Mama van 2 tienerzonen
✅ Dat scheiden pijn doet? Dat weet ik. Want ik heb het zelf meegemaakt. Als kind en als volwassene. (Met de papa van mijn zonen, en later met een nieuwe partner in een nieuw samengesteld gezin.)
De online programma’s maakte ik zorgvuldig met heel mijn hart. Als iemand die dit pad kent. En die gelooft in jouw kracht en herstel, ook als jij dat even vergeten bent.
Neem gerust een kijkje. Of stuur me een berichtje als je twijfelt.
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Liefs,
Tine
Prijs
€109
of twee keer €55of vier keer €28
55 lessen met audio
Veel inzichtsvragen en oefeningen
Community-toegang
Jouw prijs: €109
Dat is ongeveer de prijs van één sessie bij een therapeut of psycholoog.
Maar voor die prijs krijg je een compleet traject, afgestemd op de rouw én het herstel bij een scheiding, met alle nodige stapjes.
En toch begrijp ik dat ook €109 nu veel kan voelen.
Want een scheiding hakt er financieel in:
👉 Twee huishoudens.
👉 Advocaat- of bemiddelaarskosten.
👉 Alles wat opnieuw opgebouwd moet worden.
Daarom een paar dingen die ik wil meegeven:
✅ Gespreide betaling is mogelijk. Voelt €109 in één keer nu te veel? Dan kan je spreiden over twee (€55) of vier (€28) betalingen op de betaalpagina. (Als je graag nog meer betaaltermijnen hebt, neem dan even contact op.)
✅ Je kan na aankoop meteen beginnen, zonder wachtlijst, zonder administratie.
Van alle kosten die je nu hebt, is jouw emotionele verwerking de belangrijkste én de dringendste. Want als jij overspoeld bent, kan je niet verder. (En als je kinderen hebt, rekenen ook zij op jou.)
Zo begin je zo snel mogelijk aan je herstel te bouwen.
Niet tevreden? Geld terug.
Als Rouw- en verliescoach wil ik dat jij je veilig voelt om dit traject aan te gaan. Daarom geef ik je de ruimte om zonder druk te starten. En voel je binnen 7 dagen: dit is niets voor mij? Dan krijg je gewoon je geld terug.
Mag jij aan jezelf denken?
Veel mensen durven na een scheiding niet in zichzelf te investeren. Ze voelen zich schuldig. Want er is al zoveel.
👉De praktische rompslomp.
👉De vermoeidheid.
👉En als je kinderen hebt: die komen altijd eerst.
En dan zet jij je op de laatste plaats...
Maar wat jij misschien al diep vanbinnen aanvoelt: je kan niet geven wat je zelf niet hebt.
Als jij gebroken rondloopt, loopt alles vast. Of je nu kinderen hebt of niet: jij verdient het om ook voor jezelf te zorgen. Investeren in jezelf is geen luxe. Het is het meest zorgzame wat je voor jezelf kan doen, en voor iedereen die jou nodig heeft.
En wacht niet te lang. Rouw die je wegstopt, verdwijnt niet. Hij stapelt zich op. Hoe langer je wacht, hoe dieper je wegzakt en hoe moeilijker het wordt om weer op te staan. De programma's zijn daar specifiek op afgestemd: voor mensen zoals jij, met een hoofd vol en een hart dat al genoeg draagt. Kleine, behapbare stappen, speciaal voor wie midden in een scheiding zit. Zodat je niet overspoeld wordt, maar net meer ruimte krijgt in je hoofd, en energie voor andere dingen.
En ja, misschien deel je de rekeningen nog. Misschien is de financiële situatie nog onzeker. Ook dan mag jij dit voor jezelf doen.
Want van alle kosten die je nu hebt, is jouw emotionele verwerking de belangrijkste én de dringendste. Niet omdat de rest niet telt, maar omdat alles wat je doet, beslist en voelt, gevoed wordt door hoe het met jou gaat vanbinnen. Een hoofd dat vastloopt, maakt ook praktische beslissingen moeilijker. Een hart dat niet heelt, trekt die last mee naar alles wat nog komt.
Dit programma is een cadeau aan jezelf, op een moment dat je dat het meest verdient en nodig hebt, in wat misschien de donkerste periode uit heel je leven is. Dus doe het voor jezelf, en je omgeving. Net nu het zo belangrijk is.
Is dit iets voor jou?
✅ Ja, als je...
wil leren hoe rouw werkt bij een scheiding.
voelt dat je iets moet doen met je emoties, maar niet weet wat.
wil begrijpen wat er met je gebeurt en eerlijk naar je gevoelens wil kijken.
jezelf wil terugvinden na een moeilijke breuk.
wil bouwen aan een nieuwe toekomst – op jouw tempo.
openstaat voor reflectie, oefeningen en (h)erkenning.
klaar bent om hulp toe te laten en ruimte te maken voor herstel.
geen snelle oplossing zoekt, maar duurzame verandering.
❌ Nee, als je
op zoek bent naar juridisch of financieel advies over je scheiding (zoals alimentatie of co-ouderschapsovereenkomsten).
liever een kant-en-klare “quick fix” wil zonder zelf stil te staan bij je emoties.
verwacht dat één tip of les alles oplost, zonder dat je echt in jezelf of het proces wil duiken.
het onderwerp het liefst uit de weg gaat en niet wil voelen.
Niet tevreden? Geld terug!
Dit programma geeft je:Herkenning. Inzicht. Houvast.
Voor jou. Voor je nieuwe toekomst.
💛 Kies voor een traject dat je echt verder helpt.
💛 Je mag dit voelen. Je mag dit verwerken.
💛 En je mag weer bouwen aan wie jij opnieuw wil worden.
🧡 Je hoeft niet te wachten tot je ‘sterker’ bent.
🧡 Je hoeft dit niet in je eentje te dragen.
🧡 Je mag nu kiezen om het anders te doen.
Want er verandert enkel iets als jij zelf in actie komt.
Liever eerst 'proeven'? Je kan ook starten met de Mini-cursus – slechts €25.
Veelgestelde vragen
Is het misschien te vroeg om hiermee te starten?
Vaak lijkt het beter om eerst “wat tijd te laten voorbijgaan”.
Toch werkt het andersom: hoe vroeger je begrijpt wat er met je gebeurt, hoe beter je voorkomt dat het zich later opstapelt.
Je kiest zelf hoe diep je gaat en wanneer.
Hoe lang duurt het traject?
Het programma 'Verwerk je scheiding' bestaat uit 55 lesjes.
Bij elke les hoort er een audiofragment. Daarna ga je met de bijhorende inzichtsvragen en oefeningen zelf aan de slag. Hoeveel lesjes je op een week doet, kies je zelf. Kies het tempo dat bij jou past.
Er is ook een kortere Mini-cursus 'Rouw en verdriet bij een scheiding' als je eerst eens wil 'proeven'.
Hoe werkt het praktisch?
Na aankoop krijg je een automatische mail met toegang tot alle lessen en oefeningen + de community. Je kiest zelf wanneer je start en hoe snel je gaat.
Ontvang je de mail niet? Kijk dan eerst in je spam-folder. Ervaar je problemen? Stuur dan even een mailtje via de contactpagina.
Wat als ik niet veel tijd heb?
Na een scheiding komt er al zoveel op je af. Dat begrijp ik goed.
Daarom is dit programma opgebouwd op jouw tempo.
Je hoeft geen uren per week vrij te maken.
Korte oefeningen en inzichten maken al verschil — zelfs als je het “tussen de soep en de wasmachine” doet.
De audio's zijn kort en to-the-point. Je kan ze ook onderweg beluisteren via de app Huddle (= het leerplatform waar je toegang toe hebt). Het programma is dus ook zeker geschikt als je niet zoveel tijd hebt.
Ik heb geen tijd. Is dit niet weer iets dat erbij komt?
Dat begrijp ik goed. Na een scheiding komt er al zoveel op je af.
Daarom is dit programma opgebouwd op jouw tempo.
Je hoeft geen uren per week vrij te maken.
Korte oefeningen en inzichten maken al verschil — zelfs als je het “tussen de soep en de wasmachine” doet.
Is dit programma ook voor mensen zonder kinderen?
Absoluut. Dit programma focust op je eigen herstel.
(Het aparte programma Scheiding en ouderschap focust op de rouw van kinderen bij een scheiding en legt wel de focus op ouderschap.)
Ik ben al jaren gescheiden. Is het dan nog nuttig?
Zeker. Ook jaren later kun je nog vastzitten. Dit programma helpt je terug bewegen en oude pijn te verwerken.
Kan ik dit combineren met individuele therapie of andere begeleiding?
Ja hoor. Dit programma kan aanvullend zijn op individuele therapie. Het biedt concrete tools die je in je eigen tempo kunt toepassen. Zo kom je al sneller tot inzichten, wat het aantal nodige individuele sessies misschien kleiner maak. De prijs van de trajecten van Verwerk je scheiding is minder dan 2 sessies individuele therapie.
Is er garantie?
Als Rouw- en verliescoach wil ik dat jij je veilig voelt om dit traject aan te gaan. Daarom geef ik je de ruimte om zonder druk te starten. En voel je binnen 7 dagen: dit is niets voor mij? Dan krijg je gewoon je geld terug als je een van de uitgebreide programma's koopt. (Dit geldt niet voor de Mini-cursussen.)
Betaal ik nog apart btw?
Nee, de prijs die je ziet op de website, is ook echt de prijs die je betaalt. Verwerk je scheiding geniet voorlopig van de "Bijzondere vrijstellingsregeling kleine ondernemingen." Daarvoor betaal je voorlopig geen btw.
Moet ik live aanwezig zijn of ergens naartoe?
Nee, alles is volledig online. Je krijgt direct toegang tot je eigen leeromgeving, waar je de lessen kunt volgen wanneer het jou past.
Hoe lang houd ik toegang tot het programma?
Je houdt toegang tot het programma. Je kan lessen herbekijken, terugkeren wanneer nieuwe emoties opduiken, of later nog iets herwerken.
Krijg ik ook persoonlijke begeleiding?
Er is geen 1-op-1 coaching inbegrepen. De inzichtsvragen en oefeningen zijn zo opgebouwd dat je ze alleen kunt beantwoorden / maken. Wel krijg je toegang tot een warme, besloten community (bij de uitgebreide programma's of de combi) waar je je verhaal mag delen, steun vindt en herkenning ervaart. Daar kan je ook raad vragen als je dat graag wilt. Daar helpen we elkaar graag verder.
Heb je wel nood aan individuele begeleiding nog? Stuur dan even een mailtje via de contactpagina.
Wat als ik een probleem of een andere vraag heb?
Stuur dan even een mailtje via de contactpagina. Ik beantwoord alle mailtjes persoonlijk.
© Verwerk je scheiding- Algemene Voorwaarden - Privacyverklaring