Gratis

Onderstaande e-books of audio's kan je gratis bekijken of beluisteren.

Je kan ook alle oefeningen en inzichtsvragen maken.

Gratis e-book"Je komt hier doorheen"

  • Kom te weten waarom het verdriet bij een scheiding zo groot is.

  • Ontdek wat de eerste rouwtaak is bij een scheiding.

  • Leer waarom er vaak zoveel onbegrip van anderen is.

  • Ervaar waarom een scheiding ook een kans is.

  • Ga na wanneer je terug klaar bent om te 'daten'.

Gratis e-book"Een hart onder de riem voor wie voortdurende de wijste probeert te zijn."

Je hebt gekozen om het anders te doen. Om niet mee te haten. Om niet terug te slaan. Voor je kind. Voor jezelf. Je spreekt geen kwaad over de ander. Je zoekt oplossingen, kiest voor rust, voor mildheid.

En toch… de andere ouder doet dat niet. Dan voel je het opkomen: “Waarom zou ik nog moeite doen?” Hier kan je gratis oefeningen en inzichtsvragen daarover downloaden.

Example image

Gratis e-book"Zomer. Iedereen lijkt blij.Behalve jij."

Als je gescheiden bent – met of zonder kinderen – kan de zomer keihard binnenkomen. Niet door wat er wél is, maar door wat er niet meer is. Je voelt je plots anders. Alsof je aan de zijlijn staat van het leven dat anderen wél lijken te hebben. En daar mag ruimte voor zijn. Ontdek waarom de zomer en vakantie zo confronterend kan zijn. En ga aan de slag met inzichtsvragen en oefeningen om de zomer toch mild te maken.

Example image

Gratis audio"Waarom is het verdriet bij een scheiding zo groot?"

Rouw bij een scheiding is echt, maar wordt vaak onderschat. Je verliest meer dan alleen je partner – ook zekerheid, toekomstplannen en een stukje van jezelf. Zelfs als jij de keuze maakte, kan het voelen alsof alles overhoopligt. In deze audio leg ik uit waarom scheiden een ‘levend verlies’ is, en waarom dat zo intens kan voelen.

Beluister de audio gratis hier.

Gratis audio"Waarom en waarover rouwen kinderen bij een scheiding?"

Wanneer ouders scheiden, rouwen kinderen ook – vaak op een manier die je niet meteen ziet.
Ze verliezen niet alleen een huis of dagelijkse structuur, maar ook een gevoel van veiligheid en vanzelfsprekendheid. Rouw bij kinderen toont zich in gedrag, stilte, boosheid of lichamelijke klachten, niet altijd in woorden. In deze audio leer je:

  • Waarom kinderen rouwen bij een scheiding

  • Wat ze precies verliezen, zichtbaar én onzichtbaar

  • Hoe rouw bij kinderen eruitziet (en waarom het soms jaren later pas opspeelt)

  • Wat jij als ouder kan doen

Beluister de audio gratis hier.

© Verwerk je scheiding- Algemene Voorwaarden - Privacyverklaring