4 korte audio’s (totaal ± 20 minuten)
luisteren waar en wanneer jij wilt
inzichtsvragen en oefeningen op jullie tempo
een kleine, zachte stap voor maar €19
Een scheiding of relatiebreuk zet niet alleen jouw leven op zijn kop.
Ook voor je kind verandert er van alles: twee huizen, wisselmomenten, spanning tussen ouders, een andere dagelijkse routine.
Kinderen passen zich vaak razendsnel aan.
Ze lijken “flink”, doen door, maken grapjes, spelen verder.
Maar onder die flinkheid kan er veel verdriet, verwarring en loyaliteitsconflict zitten.
En jij staat ertussen: je wil je kind beschermen, terwijl je zelf ook nog aan het verwerken bent.
Je kind lijkt het “wel oké” te doen, maar jij voelt: er speelt meer onder de oppervlakte.
Je ziet verdriet, stil gedrag, boosheid of “te flink” zijn. Maar je twijfelt hoe je best reageert.
Je vraagt je af of je het wel goed doet. Of je kind wel genoeg steun krijgt.
Je voelt je schuldig. Verdrietig. Moe.
En je probeert overeind te blijven… terwijl je het zelf ook zwaar hebt.
Of je nu co-ouderschap doet of weinig contact hebt met je ex: je kind voelt alles.
Dat verdriet zit vaak dieper dan je op het eerste gezicht ziet.
Het laat sporen na – en daar wil je je kind graag in ondersteunen.
Wat als het anders kan?
Wat als je beter weet wat er speelt bij je kind – zelfs als het daar geen woorden voor heeft?
Wat als je begrijpt waarom je kind soms boos, stil, druk of “makkelijk” is?
Wat als je handvaten hebt om te reageren op buikpijn, slaapproblemen, terugval of “flink zijn”?
Wat als je leert: ik hoef geen perfecte ouder te zijn. Ik mag zoeken, proberen en groeien.
De Mini-cursus Rouw en verdriet bij kinderen helpt je om op korte tijd te begrijpen wat een scheiding met je kind doet.
eenvoudige, duidelijke inzichten over kinderrouw
voorbeelden die herkenbaar zijn in jullie dagelijkse leven
uitleg die je hoofd niet voller maakt, maar net helpt om alles beter te plaatsen
korte, vrijblijvende oefeningen en vragen die je helpen afstemmen op je kind
Zodra je weet hoe rouw bij kinderen werkt,
voelt het gedrag van je kind minder onvoorspelbaar.
Zodra je begrijpt waar reacties vandaan komen,
wordt het makkelijker om rustig en liefdevol te blijven, ook als het stormt.
4 korte audio’s die je kunt beluisteren waar en wanneer jij wil
Alle audio’s samen duren ongeveer 20 minuten
Duidelijke uitleg over rouw bij kinderen in gewone mensentaal, ingesproken door een gediplomeerd Verlies- en rouwcoach die zelf weet hoe het voelt
Inzichtsvragen en vrijblijvende oefeningen die je helpen stilstaan bij wat er in jullie leeft
Directe toegang tot de online leeromgeving
Een kleine, lichte stap om je kind beter te begrijpen, zonder zwaar traject
Eenmalige betaling, geen abonnement.
Deze Mini-cursus is voor jou als je:
ouder bent van een kind of tiener bij en/of na een scheiding
voelt dat je kind meer meedraagt dan het laat zien
geen ruimte hebt voor een lang traject, maar wél iets wil dat jullie helpt (geen wachttijd, geen verplaatsing nodig, maar wel: meteen starten, waar en wanneer jij wilt)
houvast zoekt om je kind te ondersteunen, zonder jezelf te verliezen
Jeroen
“De programma's van Verwerk je Scheiding brengen verheldering waarom je intense dingen voelt en beleeft in de periode van en na een scheiding. Ze zijn inhoudelijk echt goed en zetten je aan het denken. Je leert stil te staan bij je gedachten en je observaties.”
Bart
“Wat mij helpt, is dat ik de audio’s kan beluisteren precies op het moment dat ik ze nodig heb. Ook al is dat laat ’s nachts.
Soms overvalt het verdriet, en dan lijkt het alsof er iemand bij me is die me steunt. Je voelt dat Tine weet waarover ze spreekt.
Ik vind het fantastisch dat er zo’n laagdrempelig platform bestaat. Je krijgt zoveel waarde voor die prijs.”
Je krijgt helderheid over wat er in je kind omgaat bij en na een scheiding.
Je begrijpt beter waarom je kind soms boos, druk, verdrietig, stil of “te flink” is.
Je herkent signalen van kinderrouw, ook als je kind er zelf niet over praat.
Je voelt meer houvast in hoe je kan reageren op moeilijke momenten.
Je krijgt woorden en voorbeelden die je helpen om op een rustige manier met je kind in gesprek te gaan.
En misschien het belangrijkste:
je merkt dat jouw aanwezigheid en luisterbereidheid belangrijker zijn dan perfecte oplossingen.
Je hoeft het niet foutloos te doen om een steun te zijn voor je kind.
Waarom en waarover rouwen kinderen bij een scheiding? - 5 min
De rouwtaken van kinderen bij een scheiding - 7 min
Wat heeft je kind nodig per leeftijdsfase? - 7 min
Kinderen rouwen traag en in stilte – vaak langer dan je denkt - 5 min
Je hoeft dit niet allemaal in één keer te luisteren.
Je kan de audio’s telkens opnieuw beluisteren op momenten dat je er aan toe bent.
✅ Ik ben Tine, 42 jaar.
✅ Gediplomeerd Verlies- en rouwcoach.
✅ Mama van 2 tienerzonen
✅ Dat scheiden pijn doet? Dat weet ik. Want ik heb het zelf meegemaakt. Als kind en als volwassene.
Ik wil mensen zoals jij – ouders die rouwen om een relatie, een gezin, een toekomst – een toegankelijke plek geven met erkenning en houvast, voor jezelf én je kind.
De online programma’s maakte ik zorgvuldig, met heel mijn hart.
Als iemand die dit pad kent. En die gelooft in jouw kracht, ook als jij dat even vergeten bent. Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken.
Je blijft twijfelen of je het “wel goed doet” als ouder.
Je blijft gissen naar wat er in je kind omgaat, zonder echt woorden te hebben voor wat je ziet.
Je blijft alles zelf proberen uitzoeken, ook op dagen dat dat eigenlijk te veel gevraagd is.
En dat hoeft niet.
Je hoeft het niet perfect te doen.
Je mag steun en uitleg gebruiken om deze periode draaglijker te maken, voor jou en voor je kind.
Vaak lijkt het beter om eerst “wat tijd te laten voorbijgaan”.
Toch werkt het vaak andersom: hoe vroeger je begrijpt wat er met jou en je kind gebeurt,
hoe beter je kan voorkomen dat alles zich later opstapelt.
Je kiest altijd zelf hoe diep je gaat en wanneer.
Dat begrijp ik heel goed. Na een scheiding komt er al zoveel op je af.
Daarom is deze Mini-cursus opgebouwd op jouw tempo:
de audio’s zijn kort
je hoeft geen uren vrij te maken
je kan luisteren tijdens alledaagse momenten
Kleine beetjes maken écht verschil.
Ja. Deze Mini-cursus richt zich op jou als ouder.
Je hebt geen medewerking van je ex nodig om meer rust, duidelijkheid en stabiliteit te brengen voor je kind.
Kinderen hebben geen twee perfecte ouders nodig, wel minstens één ouder die zo stevig en liefdevol mogelijk blijft staan.
Ja. Deze Mini-cursus kan net een mooie aanvulling zijn op therapie of andere hulp.
Een psycholoog of therapeut kijkt vaak breed naar alles wat er speelt bij jou of je kind.
In deze Mini-cursus zoomen we specifiek in op:
wat een scheiding met kinderen doet
hoe rouw bij kinderen eruitziet in verschillende leeftijden
welke reacties je als ouder kan verwachten
hoe jij in het dagelijkse leven kan ondersteunen
Je krijgt taal, voorbeelden en inzichten die je kan meenemen naar de therapie,
en die je helpen om tussen de sessies door
beter te begrijpen wat er in je kind omgaat.
Volg je (of je kind) al ergens ondersteuning?
Dan helpt deze Mini-cursus om alles wat er gezegd wordt
nog beter te plaatsen in het kader van jullie scheiding.
Kinderen praten zelden rechtstreeks over wat ze voelen.
Ze tonen het in gedrag, lichaamstaal of stilte.
In de Mini-cursus leer je:
signalen herkennen
er rustig bij blijven
woorden geven aan wat je kind zelf nog niet kan zeggen
Zodat je niet hoeft te raden, maar beter begrijpt wat er speelt.
Dat kan gebeuren, en dat is oké.
De focus ligt niet op het herbeleven van alles wat gebeurd is, maar op hoe je verder kunt met wat er nu is – samen met je kind.
Je kijkt even terug om beter vooruit te kunnen, niet om in het verleden te blijven hangen.
Veel ouders denken dat.
Maar verwerken hoeft niet alleen.
De Mini-cursus helpt je om sneller overzicht te krijgen en minder te blijven piekeren.
Je blijft zelf aan het stuur, maar je krijgt houvast en richting.
De Mini-cursus kost €19.
Het is een eenmalige betaling.
Er is geen abonnement.
Je betaalt veilig via de betaalmethodes die je kent (zoals Bancontact, iDEAL of kredietkaart).
Na je betaling krijg je meteen een mail met je toegang tot de online leeromgeving.
Van daaruit kan je direct starten, of de cursus bewaren voor een moment dat beter voelt.
Stuur dan even een mailtje via de contactpagina. Ik beantwoord alle mailtjes persoonlijk.